為了預防骨質疏松，許多人認為“吃啥補啥”，多喝骨頭湯就好了。也有許多人認為，骨質疏松了就要多補鈣，補鈣可以防治骨質疏松。其實不然，這些都是對骨質疏松的誤區。

“睡覺”時有4異常，說明腦血管“堵塞”嚴重，請盡早檢查。

中國人的第一大死亡原因是中風。而血栓，則是是腦中風最常見的原因之一，可想而知，它的“殺傷力”有多強!

心腦血管疾病可以說是冬季高發的一種疾病。冬季吃點什么能有效預防心腦血管疾病并補充營養呢?

要防控腦血管病，除了要改變和控制諸如不好的飲食、行為習慣及異常的糖脂壓等指標外，還要及時的了解你的腦部血管情況，做到知己知彼。

中國心腦血管病危險因素流行趨勢明顯，導致心血管病的發病人數持續增加，而今后10年心腦血管病患病人數仍將快速增長。

心腦血管病如今在經濟較為發達的國家中已成為居民健康的主要威脅，我國居民死因中、心腦血管病占了44.2%。

據統計，60歲以上的男性人群在春季的發病率較高。所以一定要注意心腦血管的保養，才能有效避免心腦血管意外的發生。